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Manter-se bem hidratada é uma das recomendações alimentares do pré-natal. Para variar a ingestão de água, muitas gestantes consideram…
31 de janeiro, 2024
Existem alimentos que ajudam na saúde íntima?
Sim! Existem alimentos que ajudam na saúde íntima feminina, atuando na prevenção de infecções, alívio de cólicas menstruais, entre outros…
29 de dezembro, 2023
Quais alimentos devem ser evitados durante a gravidez?
Está gestante? Então, você precisa saber quais alimentos devem ser evitados durante a gravidez. Isso porque, algumas substâncias nocivas, possivelmente…
16 de outubro, 2023
Grávida vegana: dicas para manter o equilíbrio nutricional
A alimentação saudável é essencial na gestação. Por outro lado, a subnutrição e a supernutrição (ambiente obesogênico) são associadas a…
21 de agosto, 2023
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6 de março, 2023