Ntr. Juliana Strauch Frischler Rey

Ntr. Juliana Strauch Frischler Rey

Nutricionista funcional do Espaço Binah CRN 10 3774

E-book: O guia da alimentação na gestação

Pensando nos “dilemas” nutricionais que mais afligem as grávidas, disponibilizamos um e-book prático e completo sobre o assunto. …
31 de janeiro, 2024

Chá na gravidez: qual é seguro para consumir?

Manter-se bem hidratada é uma das recomendações alimentares do pré-natal. Para variar a ingestão de água, muitas gestantes consideram…
31 de janeiro, 2024

Existem alimentos que ajudam na saúde íntima?

Sim! Existem alimentos que ajudam na saúde íntima feminina, atuando na prevenção de infecções, alívio de cólicas menstruais, entre outros…
29 de dezembro, 2023

Quais alimentos devem ser evitados durante a gravidez?

Está gestante? Então, você precisa saber quais alimentos devem ser evitados durante a gravidez. Isso porque, algumas substâncias nocivas, possivelmente…
16 de outubro, 2023

Grávida vegana: dicas para manter o equilíbrio nutricional

A alimentação saudável é essencial na gestação. Por outro lado, a subnutrição e a supernutrição (ambiente obesogênico) são associadas a…
21 de agosto, 2023

6 passos para uma alimentação saudável na gravidez

A descoberta de uma gestação é, sem dúvida, acompanhada por vários sentimentos distintos. Desde a alegria pela realização…
6 de março, 2023