nutrição gestacional

Chá na gravidez: qual é seguro para consumir?

Manter-se bem hidratada é uma das recomendações alimentares do pré-natal. Para variar a ingestão de água, muitas gestantes consideram…
31 de janeiro, 2024

Quais alimentos devem ser evitados durante a gravidez?

Está gestante? Então, você precisa saber quais alimentos devem ser evitados durante a gravidez. Isso porque, algumas substâncias nocivas, possivelmente…
16 de outubro, 2023